在中医里，维权胃相当于仓库，吃的、喝的，都归它管。

小课运化靠谁呢？靠脾。

所以说，堂因脾胃是最好的搭档，胃里边盛纳的东西，经过脾脏的运化精微，输送到全身去，这样才能为身体所吸收。

但是脾胃也是很有“性格”的，老鼠如果把所谓的“山珍海味、珍馐佳点”一股脑儿胡乱塞进胃里，它们就会发“脾气”的。

春节期间，仓侵为了更好地养护脾胃，云太医介绍以下几个小秘诀：注意进食顺序面对一桌好菜，我们应该先吃什么呢？当然是蔬菜。

新鲜蔬菜大多呈碱性，权遭起索富含叶酸、膳食纤维和多种维生素，进餐先吃蔬菜，有助于胃肠蠕动，减轻因过多进食肉类引起的腹胀、便秘。

(责任编辑：闫安)